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【大倉山】赤ちゃんとピラティス ☆ 産後のリカバリー

東急東横線 大倉山駅 

赤ちゃんも一緒に!ピラティスで心も身体も健康に

妊娠・出産を経験した女性の身体はダメージを受けていて、腹筋・骨盤底筋群は筋力を失い伸びてしまった状態にあります。

身体に負担の少ないピラティスでダメージを受けている身体を早期回復しながら、産後太りや授乳や抱っこによる肩こり・腰痛などの不調を取り除いていきませんか?

2ヵ月から1歳半くらいまでの赤ちゃんとご参加いただけます。(帝王切開の方は3ヵ月から)

ママだけの参加でも大丈夫です。

ピラティスでママの心と身体も健康に!

開催日
※要問合せ
場所
神奈川県横浜市港北区大倉山3-1-24 大倉山スズキビル3階 Hale Yoga Hawaii
(MAP)
東急東横線 大倉山駅 徒歩1分
参加費用
¥2,500
サイト
http://pilates-trinity.com/okurayama-pilates
メール
info@pilates-trinity.com
主催者
Pilates Trinity Yui

【大倉山】赤ちゃんとピラティス ☆ 産後のリカバリーのイメージ

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